Regeneratives Yoga

In diesem Kurs geht es um das Loslassen und Fallenlassen.

Das Geheimnis tiefer, natürlicher Entspannung und nachhaltiger Regeneration.

Wir halten Asanas in diesem Kurs häufig passiv, dank Hilfsmitteln bequem, für eine längere Zeit. Der Organismus kann Ruhe und unser Wesen innere Sammlung erfahren. Wir brauchen Entspannung als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags. Wenn wir nach Innen gehen und Kraft geschöpft haben, können wir uns wieder dem Leben widmen.

Der Kurs richtet sich an alle diejenigen, die sich bewusst eine Auszeit gönnen und das „pure Sein" erfahren möchten: für Anfänger, Wiedereinsteiger, aber auch schon länger Übende. 

Montag

18:00 Uhr

Yogalehrer: Dennis