Workshops 2022:

 

Hatha-Yoga Workshop

 

Vertiefung der Yogapraxis

 

Im Fokus:

  • anatomisch korrekte Ausrichtung
  • gesundes Üben
  • individuelle Anpassung
  • eine sinnvolle Technik

 

Dieser Workshop ist auch eine wertvolle Ergänzung zum online Unterricht.

Zwei Stunden bieten Raum für Begegnung und um Erfahrungen zu vertiefen.

 

Wir widmen uns den klassischen Asanas:

  • Standhaltungen
  • Rückwärtsstreckungen
  • Rotationen
  • Vorwärtsstreckungen
  • Umkehrhaltungen

 

Termine & Zeiten:

10.12.2022

14:00 - 16:00 Uhr

 

Kosten:

25€ - regulär

20€ - für Schüler*innen von Dennis

 

Kursort:

Reinsburgstraße 66

70178 Stuttgart

 

Anmeldung:

info@yoga-cannstatt.de

 

 

Regeneratives Hatha-Yoga

 

Tief zur Ruhe kommen.

 

Das Geheimnis tiefer, natürlicher Entspannung und nachhaltiger Regeneration liegt in unserer Fähigkeit des Verweilens.

 

Fließende und sanfte Sequenzen und meditatiiv gehaltene Asanas ergänzen sich.

 

Wir halten die Asanas in diesem Workshop häufig passiv, dank Hilfmitteln bequem und über längere Zeit.

Körper und Geist erfahren Ruhe und wir als Mensch Sammlung.

 

Eine Praxis mit tiefgehender Wirkung.

 

Termine & Zeiten:

10.12.2022

16:30 - 18:30 Uhr

 

Kosten:

25€ - regulär

20€ - für Schüler*innen von Dennis

 

Kursort:

Reinsburgstraße 66

70178 Stuttgart

 

Anmeldung:

info@yoga-cannstatt.de

 

 

Wir sollten uns das Üben nicht als etwas vorstellen,

wodurch wir irgendwoanders hingelangen.

Es gibt kein Anderso.

 

Joko Beck