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Ein Weg der Meditation, Selbsterkenntnis und inneren Freiheit
Was geschieht, wenn der Geist still wird? Was bleibt, wenn wir für einen Moment nicht den Gedanken, Sorgen und Gewohnheiten folgen, die unseren
Alltag prägen?
Das Yoga-Sutra des Patanjali gehört zu den bedeutendsten Meditations- und Weisheitstexten Indiens. In kurzen, prägnanten Versen beschreibt es einen
Weg zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und Freiheit. Der Text lädt dazu ein, den eigenen Geist kennenzulernen, die Ursachen von Leiden zu verstehen und jene Qualitäten zu
kultivieren, die ein erfülltes und bewusstes Leben ermöglichen.
Obwohl das Yoga-Sutra vor ca. 2.300 Jahren entstand, sind seine Fragen erstaunlich aktuell: Wie gehen wir mit Unruhe und Unsicherheit um? Warum
reagieren wir oft automatisch? Was unterstützt einen klaren und offenen Geist? Wie kann Meditation zu einer lebendigen Kraft in unserem Alltag werden?
In dieser Jahresgruppe erforschen wir das Yoga-Sutra nicht nur als philosophischen Text, sondern als praktische Anleitung für das Leben. Durch
gemeinsames Studium, Meditation und Austausch entdecken wir, wie die Lehren des Yoga-Sutra unmittelbar erfahrbar werden können.
Was Dich erwartet
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Vorträge zur Yoga-Philosophie
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Gemeinsames Studium ausgewählter Verse
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Meditation und kontemplative Praxis
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Reflexion und Austausch über Erfahrungen
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Raum für Fragen
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Impulse zur Umsetzung im Alltag
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Vertiefung von Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht
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Eine unterstützende Lerngemeinschaft über das gesamte Jahr hinweg
Wir werden die zentralen Themen des Yoga-Sutra Schritt für Schritt erkunden: die Natur des Geistes, die Hindernisse auf dem Weg, die Bedeutung von
Praxis und Hingabe sowie die Möglichkeit innerer Freiheit.
Termine und Ablauf
Sechs Online-Treffen à drei Stunden. Die Treffen finden über Zoom statt.
Samstags: 23.01. / 13.03. / 01.05. / 10.07. / 18.09. / 13.11.
09:00 bis 12:00 Uhr - (geschlossene Gruppe / ausgebucht)
14:00 bis 17:00 Uhr - Plätze frei
Vorbereitung
Vor jedem Treffen erhältst Du die Sutras von mir als PDF.
Lesen der ausgewählten Texte.
Meditation und persönliche Praxis.
Beobachtungen und Fragen aus dem Alltag.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wichtig sind Interesse, Offenheit und die Bereitschaft, sich auf einen gemeinsamen Lern- und Erfahrungsprozess einzulassen.
Für wen ist diese Jahresgruppe?
Für Menschen,
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die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten
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die sich für die geistigen Grundlagen des Yoga interessieren
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die einen klassischen Weisheitstext gemeinsam erforschen möchten
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die nach Orientierung, Klarheit und innerer Ruhe suchen
Die Jahresgruppe richtet sich sowohl an erfahrene Praktizierende als auch an Menschen, die erstmals in die Lehren des Yoga-Sutra eintauchen
möchten.
Teilnahme und Gebühr
Die Gruppe ist als gemeinsamer Jahresweg konzipiert. Die verbindliche Teilnahme ermöglicht Vertrauen, Kontinuität und eine zunehmende Vertiefung der
gemeinsamen Arbeit.
Kursgebühr regulär: 250 €
Bei Anmeldung bis zum 30.11.2026: 220 €
Falls die Kursgebühr für Dich eine Hürde darstellt, nimm gerne Kontakt mit mir auf. Wir finden eine Lösung.
Anmeldung
Bei Fragen oder zur Anmeldung freue ich mich über Deine Nachricht.
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